آئین نه گفتن: راز تقویت عزت نفس و روابط بهتر آیا تا به حال به‌خاطر خجالت یا ترس از قضاوت، به خواسته‌های نابجایی جواب مثبت داده‌اید و بعد از خودتان ناراحت شده‌اید؟ آئین نه گفتن، بخشی از دوره آئین رفاقت، راهی قدرتمند برای یادگیری رد کردن درخواست‌های متضاد با ارزش‌هایتان به شما ارائه می‌دهد. این […]
